
Information från valberedningen Det är årsmöte för TMOK den 19 februari och valberedningen föreslår Joakim Törnros som ordförande en period till.
Inlagd av Helena Hellström den 8/2 | |
Klubbresa till Leksandstrippeln Välkomna att följa med på klubbresa till Leksandstrippeln den 25-27 april! Resan riktar sig främst till ungdomar och deras föräldrar.
Denna resa passar bra både för dig som är helt ny på orientering och ungdomarna som varit med länge!
Läs mer och anmäl dig: http://eventor.orientering.se
Inlagd av Mona Lif den 3/2 | |
Grundträning pågår Passa på att köra grundträning nu under vintern för att bli stark och undvika skador. En bra orienterare föds på vintern sägs det. Klubben erbjuder långpassta på lördagar, styrka/intervaller på tisdagar och skidträning på torsdagar. När våren kommer är vi laddade!
Inlagd av Patrik Adebrant den 1/2 | |
Föreläsning i Harbrostugan I samband med långpastan med TSK+SNO på söndag 26 jan i Harbro erbjuds en föreläsning med Patrik Tjärdal som är tränare på RIG friidrott på Rudbecksgymnasiet och coachar Sveriges elit i medel/långdistans och hinderlöpare. Patrik kommer att prata om hur man ska planera sin träning för att uppnå maximalt resultat. Anmälan: http://eventor.orientering.se
Inlagd av Patrik Adebrant den 19/1 | |
Barnens Vasalopp i solsken Efter några års paus ordnade TMOK idag Barnens Vasalopp på Lida konstspår. I strålande solsken och -4 grader, perfekta förhållanden alltså. Ungdomsgänget, ledda av Lukas Nilsson, fixade allt med bravur och Lida stöttade med speakervagn, el och fina spår. Stort tack till er alla!
Inlagd av Patrik Adebrant den 12/1 | |
Barnens Vasalopp på Lida Den 12 januari kl 10-12 hälsas alla barn välkomna till Lida Friluftsgård för att vara med på det roliga Barnens Vasalopp! Tag med egna skidor. Efteråt blir det blåbärssoppa + medalj + diplom. Länk: http://lida.se
Inlagd av Patrik Adebrant den 3/1 | |
|
|

|
|
Länkar:





Blandat från
Bildarkivet






|
|
|