Kalender
Träning
HD13-
2020-11-09 18:00 - 19:30

Planen för denna vinter är att varva intervaller på grus och bana med snabbdistans likt föregående år. Vi börjar med långa intervaller på grus, ca 2-4 minuters löptid med 1 minut vila, 4-8 repetitioner beroende på längd och förmåga.

Plats: Långsätra



Kalendern
Visa kalendern