MIK-dagen på Mälarhöjdens IP lördag 26/4 12-15
Lördag 26/4 hålls den årliga MIK-dagen på Mälarhöjdens IP för att fira MIK 101 år. Prova på fotboll, tennis, friidrott, skidor mm eller spring en sprintorienteringsbana.
Se mer på http://malarhojden.com/fest/
| Inlagd av Staffan Törnros den 22/4 | |
10mila + Natt-SM samling torsdag 24/4 Harbro kl 20.00
TMOK-lagen presenteras inför 10mila i Finspång 3-4 maj. I år blir det 1 herrlag, 2 damlag samt 3 ungdomslag.
20.30 har Johan E samling för våra Natt-SM löpare.
| Inlagd av Helena Adebrant den 20/4 | |
Prova på orientering
Torsdagen den 24 april har vi Öppet Hus i Harbro. Alla gamla och nya orienterare är välkomna att testa en orienteringsbana i härlig vårskog, med elektronisk stämpling. Har du ingen egen Sportident-pinne får du låna av oss. Välkomna!
| Inlagd av Patrik Adebrant den 12/4 | |
Harbrodammarna rivs?
DeLaval AB ansöker om att riva stora och lilla dammen vid Harbro: http://www.botkyrka.se
| Inlagd av Patrik Adebrant den 6/4 | |
TMOK:s teknikträningar våren 2025 startar tisdag vecka 14
Det blir 6-8st träningar på olika platser.
Träningarna kommer att läggas in i kalendern.
I år kommer vi utnyttja Tekniksamarbete Väst. Det finns ofta 2st svårighetsgrader, orange och svart.
| Inlagd av Anders Käll den 28/3 | |
Säsongsuppstart ungdomar+vuxna
Äntligen är det dags för uppstart av vårsäsongen! Ungdomsträningarna i Tumba startar 20 mars, nybörjarungdomar startar 27 mars och vuxenkursen startar veckan därefter, 3 april. Träningarna i Långsätra startar 17 mars och 31 mars för nybörjarungdomar. Alla intresserade är varmt välkomna, inga förkunskaper krävs! Se inbjudan på: http://tmok.nu/main/ShowPage.aspx?id=18
| Inlagd av Sofia Ödman den 18/3 | |
|
|
|
|
Länkar:
Blandat från
Bildarkivet
|